Российские общественники проводят бесплатную спортивную акцию
«Спортивные выходные» – это бесплатные тренировки под руководством профессиональных тренеров. Сейчас проходит третий сезон проекта, и организаторы предлагают несколько удобных онлайн-форматов:
- групповые зум-тренировки в двух мини-группах по выходным;
- занятия на ютуб-канале с участием тренеров, спортсменов и приглашенных звезд;
- утренние онлайн-зарядки по будням в 7 утра на Ютубе.
Заниматься можно йогой, пилатесом, скандинавской ходьбой, танцами, функциональными тренировками, Soft Fitness и Latino Mix. На сайте проекта есть удобное расписание, где можно выбрать подходящие занятия. Последняя тренировка пройдет 25 апреля.
Среди тренеров «Спортивных выходных» можно найти спортсменов с мировыми именами, например, мирового рекордсмена по силовым видам спорта Кирилла Сарычева и четырехкратного олимпийского чемпиона Алексея Немова.
«Занималась зарядкой, получила заряд бодрости. Это здорово, когда есть время для себя! Смотрю в записи, когда нет возможности заниматься. Главное — настрой и посыл, а время выкроим. Спасибо за организацию занятий», — отзывается участница проекта Ольга.